Ülőmunka okozta panaszok kezelése

Ebben a kezelésben kimondottan azokat az izomcsoportokat frissítem és lazítom le amik a tartós ülés során rövidülnek be.

Érintem a nyak, lapocka, mellkas kar területeit, egészen az ujjakig.

A kezelés végén célirányos gyakorlatokat javasolok amik az izmok egyensúlyáért felelnek.

Kinek ajánlom?

Azoknak ajánlom akik egy nap 3-4 óránál többet kényszerülnek ülő pozícióban lenni.