Ülőmunka okozta panaszok kezelése
Ebben a kezelésben kimondottan azokat az izomcsoportokat frissítem és lazítom le amik a tartós ülés során rövidülnek be.
Érintem a nyak, lapocka, mellkas kar területeit, egészen az ujjakig.
A kezelés végén célirányos gyakorlatokat javasolok amik az izmok egyensúlyáért felelnek.
Kinek ajánlom?
Azoknak ajánlom akik egy nap 3-4 óránál többet kényszerülnek ülő pozícióban lenni.



